幸福のための感情論

2025年11月30日の珠玉のメッセージ 11月の終わり。 この季節特有の静けさが胸の奥まで染み込んでくる。 街はざわつき始めているのに、わたしの心は逆に落ち着きを取り戻していく。 最近、やたらと“低民度”に出くわした。・・・

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2025年11月29日の珠玉のメッセージ 昨日、妙に胸の奥がざわつく一日だった。 病院の待合室。 「私語厳禁」と大きく貼られたポスターの目の前で、 声高らかに談笑する送迎者たち。 駐車場。 「前向き駐車でお願いします」と・・・

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2025年11月27日の珠玉のメッセージ 今日は、まだ胸の奥に熱が残っている。 井上拓真選手が勝った、その余韻だ。 あの試合を観てから、どうにも心が興奮と感動で満ちてしまい、 しばらく投稿が滞ってしまった。 それでいい。・・・

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2025年11月23日の珠玉のメッセージ 今日は、なぜだか胸が静かだ。 嬉しいとか、悲しいとか、強い感情じゃなくて、 ただ、波のない湖のような心の凪。 HSPは常に刺激に敏感で、喜びにも不安にも揺れやすい。 だから、こう・・・

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今日は1日、雨だったからか。 心もどこか、湿ったままだった。 理由なく沈む日ってある。 やる気が出ない、身体が重い、感情が澱のように底に沈む。 そんな自分を責めるのは、もうやめたい。 紫微斗数でも「停滞期」は悪い時期じゃ・・・

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不安なとき、考えすぎてしまうとき、 わたしはただ、手を動かす。 掃除をする。 コーヒーをひたすら淹れる。 豆の音、湯気の匂い、指先の感覚。 それらは、わたしの中の混乱を そっと静かに整えてくれる。 紫微斗数が示す「今この・・・

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2025年11月19日の珠玉のメッセージ ──雪の気配と、エチオピアに旅する一杯── 今日は寒い。 空気は刺すように冷たく、 窓の外では雪がちらついていた。 冬が本気を出し始めた、そんな朝の匂い。 寒さに弱いわたしのHS・・・

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2025年11月18日の珠玉のメッセージ ──混沌の時代、自分という星に従って生きる── 外の世界は今日もざわついています。 ニュースを開けば不安、SNSを開けば怒り、 天気まで不安定で、 心の中まで波立つような時代です・・・

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2025年11月17日の珠玉のメッセージ 今日、50歳になった。 半世紀という言葉は大げさに響くけれど、 自分の中では「ここまでよく来たな」という、静かで深い実感に近い。 誕生日というのは、自分を祝う日だと思われがちだけ・・・

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2025年11月16日の珠玉のメッセージ 11月の朝は、空気がいよいよ薄いガラスのようだ。 触れると割れてしまいそうなほど繊細で、どこか張り詰めている。 HSPの僕らにとっては、ただその冷たさを感じるだけで胸の奥がきゅっ・・・

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