幸福のための感情論

卵が先か鶏が先か、鶏が先か卵が先か？ 元気だから◯つのか、◯つから元気なのか？ ◯の中は推して知るべし、です。 りきいし整体です。 世知辛い昨今… ストレスを緩和すること、元気になること 中高年になった今、日々そんなこと・・・

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良質な睡眠を手に入れるために – 忙しい毎日をサポートするサプリメントのご紹介 こんにちは。 りきいし整体です。 中高年は、「ミドルエイジクライシス」と言われる、 中年の危機というものが訪れます。 仕事、家庭、そして自分・・・

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ストレスや睡眠不足、疲労感に悩む中高年の方へ 「最近、寝つきが悪くなった」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」そんなお悩みはありませんか？ 日曜日、朝から雪がモサモサ…と降ってますね… こんな日は、本当に・・・

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東洋医学的・占い的に見た健康運と免疫力の関係 （風水・陰陽五行と免疫） こんにちは。「りきいし整体」です。 最近、なんだか疲れやすい、気持ちが落ち込む、風邪を引きやすくなった…そんなお悩みはありませんか？ 東洋医学や占い・・・

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HSP・ADHDのストレスをやわらげる！免疫力アップに「冬虫夏草」オーガニックサプリの驚くべき効果とは？ こんにちは。りきいし整体です。 私はサラリーマン時代、違和感を感じていました。 気にしすぎるということ。 円滑に回・・・

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なぜ癌が恐ろしい病なのか？ 癌が恐れられる最大の理由は、命を脅かす病であるからです。しかし、もう一つの大きな理由は意外な点にあります。 それは、「痛みを感じにくい」という特徴です。 例えば、血便や乳房のしこりといった異常・・・

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ストレス対策に役立つサプリを〜セントジョーンズワートの力〜 現代社会では、多くの人がストレスを抱えながら生活しています。特にHSP（Highly Sensitive Person）やADHDの特性を持つ方々は、外部からの・・・

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【霊芝の力】疲れ知らずの体へ！私の母が試した健康習慣 こんにちは、人生相談りきいし整体です。 年齢を重ねると、**「疲れが抜けない」「免疫力が落ちた気がする」「病気のリスクが気になる」**と感じることはありませんか？ 私・・・

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こんにちは、人生相談りきいし整体です。 日々の疲れが取れにくくなった…そんなお悩み、ありませんか？ 30代、40代、50代と年齢を重ねるにつれ、**「寝ても疲れが抜けない」「なんとなく体がだるい」「風邪をひきやすくなった・・・

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酒は、体に悪い。 これは、最近、通説になっている。 医学の研究も進み、間違いないとのこと。 詳細は控えるが、今回は、酒は体に悪いていで話していく。 私は、もともと酒は飲まなかった。 酒を飲めば、顔はすぐ赤くなるし、何より・・・

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