東洋医学的・占い的に見た健康運と免疫力の関係
（風水・陰陽五行と免疫）
こんにちは。「りきいし整体」です。
最近、なんだか疲れやすい、気持ちが落ち込む、風邪を引きやすくなった…そんなお悩みはありませんか？
東洋医学や占いの視点から見ると、健康運と免疫力は深い関係があります。特に風水や陰陽五行の観点からは、私たちの体のバランスが崩れることで運気や健康に影響を及ぼすことが分かっています。
今回は、免疫力を高め、健康運を整える方法についてお話しします。
陰陽五行と免疫力の関係
東洋医学では、私たちの体は「木・火・土・金・水」の五行によって構成され、それぞれのバランスが取れていると健康が保たれます。
木（肝） ストレスの影響を受けやすく、気の巡りが悪くなると自律神経が乱れ、免疫力が低下します。
火（心） 睡眠不足や過度な興奮で火が強くなりすぎると、体が疲れやすくなります。
土（脾） 消化吸収に関係し、弱ると栄養の吸収が悪くなり、免疫力も低下。
金（肺） 風邪をひきやすい、アレルギーが出やすい方は、肺のエネルギーが弱っている可能性があります。
水（腎） 生命エネルギーの源。腎が弱ると体力が低下し、回復力が遅くなります。
これらのバランスを整えることで、免疫力を強化し、健康運を向上させることができるのです。
◯シンプルが1番効果的だった…
気の手で背骨を優しく揺らす…
これがなんだかんだ気持ちが良く、不調が和らぐという
気づきを得ております。
高崎整体と言えば「長押し」なのですが、今は
揺らす、振動にフォーカスしております。
免疫力アップにおすすめの施術 〜DRT療法〜
当院「りきいし整体」では、免疫力向上を目的とした**DRT（ダブルハンド・リコイル・テクニック）**という施術を行っています。
DRTは、背骨をやさしく揺らして整えることで、自律神経のバランスを整え、血流を改善し、自己回復力を高める効果が期待できます。
こんな方におすすめです。 ✅ 疲れやすい
✅ ストレスが溜まりやすい
✅ 眠りが浅い
✅ 風邪をひきやすい
身体のバランスを整え、健康運を上げたい方は、ぜひお試しください。
免疫力を高める自然の恵み 〜霊芝・冬虫夏草・セントジョーンズワート〜
免疫力を高め、健康を維持するために、東洋医学では古来から「霊芝」「冬虫夏草」などの漢方が使われてきました。また、心のバランスを整えるハーブとして「セントジョーンズワート」も注目されています。
⭐ 霊芝（れいし）
「不老長寿の霊薬」とも呼ばれ、免疫細胞の活性化を助けます。風邪をひきやすい方や、アレルギーがある方におすすめ。
⭐ 冬虫夏草（とうちゅうかそう）
体力や精力を補い、呼吸器系の強化に役立ちます。疲れやすい方、腎のエネルギーが不足している方に。
⭐ セントジョーンズワート
「天然の抗うつハーブ」として知られ、気持ちの落ち込みや不安を和らげます。HSPやADHDの方、ストレスを感じやすい方におすすめです。
これらのサプリメントを取り入れることで、心と体のバランスを整え、健康運を上げていきましょう。
まとめ
健康運を高め、免疫力を維持するためには、
✅ 陰陽五行のバランスを意識する
✅ DRT施術で体の歪みを整える
✅ 霊芝・冬虫夏草・セントジョーンズワートを取り入れる
これらを実践することで、心身ともに健やかに過ごすことができます。
「最近、調子が悪いな…」と感じる方は、ぜひ東洋医学の知恵を活用してみてください。
あなたの健康運が整い、毎日がより明るく、元気に過ごせるよう願っています。
#健康運 #免疫力アップ #東洋医学 #占い #風水 #陰陽五行 #HSP #ADHD #ミドルエイジクライシス #疲れ #メンタル不調 #DRT #整体 #霊芝 #冬虫夏草 #セントジョーンズワート
