いつもありがとうございます。
本日も、HSP気質や生きづらさを抱える方に向けて、
2025年7月10日（木）の【珠玉のメッセージ】【本日の運勢】【開運アクション】を
やさしく、しなやかに、お届けいたします。
【2025年7月10日（木）】
「“なんとなく不安な日”こそ、自分との信頼を育てるチャンス。」
こんにちは。
人生相談りきいし整体です。
特別な理由がないのに、
なんだか今日は心がザワザワする。
なぜか落ち着かない、そんな朝を迎えていませんか？
特にHSPの方、繊細な感性を持つ方にとっては、
“説明のできない不安”や“理由のない落ち込み”が、定期的にやってきます。
でも、今日のメッセージはこうです。
「理由はわからなくても、ちゃんと感じているあなたを信じていい。」
◆本日の運勢：静かな“不安の波”を乗り越える力がある日
今日は、心の中に“かすかな不安”や“無力感”が入りやすい運気です。
でもそれは、あなたが今、次のステージへ向かう“準備”の時期に入っているサイン。
✔︎ 何に不安を感じているのか、うまく言えない
✔︎ 人と話すのが、今日はなんとなく億劫
✔︎ 「このままでいいのかな…」と感じる
それで大丈夫です。
不安は「心が大きく変化する前兆」。
慌てず、否定せず、今日は“信じて待つ”ことを意識してみてください。
◆開運アクション（“心の安全地帯”を自分でつくる）
🌥️ 午前中：
・「不安な自分もいていい」と、肯定的に認めてあげる
・声に出して「だいじょうぶ」と言ってみるだけでも、心が安らぎます
🪞 午後：
・鏡を見ながら「今日も生きてる。偉いな、私」と目を合わせて言ってみて
・他人の評価より、“自分からの信頼”を育てる行動を意識
🕯️ 夜：
・「今日、がんばったこと」を3つ書き出してみる
・不安で疲れた心を、湯船と灯りで静かにゆるめて
◆今日のひとことメッセージ
「不安を抱えながらも前に進んでいる人は、すでに強い人。」
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不安な日は、「信じていいよ」というメッセージが、
あなたの心の奥から届いている証かもしれません。
「何もできない」日があっても、
「何もしないで過ごした」こと自体が、今日の大切な意味です。
明日7月11日も、心の深呼吸になるようなメッセージをお届けします。
– 人生相談りきいし整体（1975年11月17日生）–
理由のない不安にも、あなたらしい生き方のヒントが眠っています。
