いつも本当にありがとうございます。
心を込めて、
2025年7月14日（月）の【珠玉のメッセージ】【本日の運勢】【開運アクション】を、
HSP、生きづらさを感じるすべての方に向けて、お届けいたします。
【2025年7月14日（月）】
「“なぜこんなに疲れてるんだろう”と思ったら、それは“感じすぎる心”のせいかもしれません。」
こんにちは。
人生相談りきいし整体です。
何もしていないのに、どっと疲れている。
たくさん眠っても、心が休まらない。
そんな日が、あなたにもありませんか？
それは決して、「怠けているから」や「メンタルが弱いから」ではなく――
あなたの感受性がとても繊細で、まわりの世界を“深く受け止めすぎている”からなのです。
「感じすぎて疲れる人」は、“人一倍やさしい人”でもあります。
◆本日の運勢：心と身体の「ズレ」を感じやすい日
今日は、外側の状況と内側の感覚がちぐはぐになりやすい一日。
周囲に合わせようとすると、余計に消耗しやすくなります。
✔︎ やる気はあるのに体が動かない
✔︎ 誰かの言葉が刺さって離れない
✔︎ ふとした沈黙が妙に重たく感じる
それでも、大丈夫。
今日は“すり減らない過ごし方”を意識することが、最大の開運ポイントです。
◆開運アクション（「がんばらない時間」をつくる）
☁️ 午前中：
・「きょうは“守る日”」と決めて、余計な刺激を遠ざける
・カーテンを半分閉じて、光と音をゆるめてみてください
🍃 午後：
・“答えを出さない時間”を持つ（あえて考えない、決めない、探さない）
・散歩しながら風や空を感じるだけで、心がふわっとほどけます
🕯️ 夜：
・無音に近い状態で、心と身体を空っぽにする時間を
・湯船、アロマ、静かな読書など“余白の美学”を大切に
◆今日のひとことメッセージ
「あなたが“何もしていない”と感じている時間も、深いレベルでは“再生”が起きている。」
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疲れているときは、「愛を受け取る力」が弱っているときでもあります。
だからこそ今日は、無理せず、自分を「いたわること」だけをしてください。
あなたが今日もここにいること、
それ自体が、誰かにとっての大切な希望です。
明日7月15日も、あなたの心にそっと寄り添う言葉をお届けします。
– 人生相談りきいし整体（1975年11月17日生）–
そのままのあなたに、深く、静かに、愛を。
