💎2025年11月8日（土）
珠玉のメッセージ「甘さで、心をゆるめる日」
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今日は、あえて砂糖をたっぷり入れた。
深煎りのコーヒーに、ためらいもなくスプーンを沈めて、
ぐるぐると、心ごと混ぜた。
普段なら「甘すぎるかな」と思うその味が、
今日はやけに優しく感じる。
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人生の中で、
“あえて甘くしていい日”がある。
頑張り続けた心を、
ほっと溶かしてあげる日。
HSPの私たちは、
人の痛みや空気の重さを敏感に感じすぎて、
つい自分にまで厳しくしてしまう。
「もう少し頑張れたはず」
「なんであんなこと言っちゃったんだろう」
「また気にしすぎた」
そんな思考が頭をぐるぐる回る日もある。
でもね、今日は違う。
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たとえば、
深煎りの苦味の中に砂糖を溶かすように、
あなたの中の苦味にも、
やさしさという甘みを溶かしてあげてほしい。
失敗したって、
弱音を吐いたって、
誰かに迷惑をかけたって、
「それでもいい」と言える柔らかさを。
それが、再生の一歩。
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コーヒーの香りが部屋に満ちていく。
その香りの奥で、
小さく息をつく自分がいる。
「もう少し、ゆるく生きてみようかな」
そんな独り言が出たなら、
それは立派な“光”です。
完璧じゃなくていい。
優しくなれなくてもいい。
ただ、自分に砂糖を入れてあげるように、
今日だけは、自分を甘やかしてください。
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☕️✨
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