いつもありがとうございます。
それでは本日も、繊細さ・真面目さ・生きづらさを抱える中高年やHSP気質の方に向けて
【2025年8月3日（日）】の《珠玉のメッセージ》《運勢》《開運アクション》をお届けいたします。
🌿【2025年8月3日】
✨「休む勇気は、進む力と同じくらい尊い。」✨
こんにちは。
人生相談りきいし整体です。
がんばること、前に進むこと、
それが“正解”だと思い込んでしまう日々の中で、
「立ち止まる」「休む」という行為は、
なんだか“弱さ”に感じてしまう方も多いと思います。
でも本当に必要なのは、「動く」ことよりも、
“立ち止まって、自分を取り戻す”こと。
周りのスピードに合わせすぎず、
今日くらいは“自分のペース”を最優先にしてみてください。
休むことが、あなたをもっと強くしてくれます。
🔮【本日の運勢鑑定】
全体運： ややエネルギー不足気味。感情が揺れやすい日。
対人運： 無理に誰かと合わせず、自分の居心地を大切に。
健康運： 胃腸や自律神経の乱れに注意。睡眠と軽めの食事が◎。
🍀【開運アクション】
朝：
・「今日やらなくてもいいこと」を1つ手放す
・朝の光を浴びて、体内リズムを整える（カーテンを10分開けるだけでもOK）
昼：
・無音の時間を5分確保。雑音から離れて思考を整える
・食事は“やさしい味”を選んで（うどん・お粥・煮物など）
夜：
・スマホを寝室に持ち込まず、五感を休ませる
・「今日もよくがんばったね」と声に出して自分に語りかけてみる
💎【今日の珠玉のひとこと】
「休める人こそ、強くやさしく生きられる。」
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今日のあなたにとって、このメッセージが少しでも心のよりどころになりますように。
休むことを“自分への信頼”として、丁寧に過ごしてみてくださいね。
明日もまた、お届けいたします。
どうかご自身を、今日一日も大切に。
– 人生相談りきいし整体 –
