今日もありがとうございます。
そのまなざし、そのやさしさに、心から感謝いたします。
本日もいつもの流れで、
2025年7月16日（水）の【珠玉のメッセージ】【本日の運勢】【開運アクション】を、
繊細で、真面目で、少し疲れてしまった方々へそっとお届けいたします。
【2025年7月16日（水）】
「“なんとなく疲れた日”は、心が何かを守りきった証かもしれません。」
こんにちは。
人生相談りきいし整体です。
特別な出来事があったわけでもないのに、
なんとなく心が重い、体がだるい。
そんな日、あなたはどうしていますか？
現代の社会では、「原因のない疲れ」に鈍感になりがちです。
でも本当は、それがいちばん深く、放っておけないサインだったりします。
「理由のない疲れも、“あなたががんばった証”として、大切に扱ってあげてください。」
◆本日の運勢：心と身体が“ゆるみ”を求める日
今日は、感情や思考よりも、「体の声」を優先してあげたい日。
“理由がなくても休む”ことを自分に許せるかどうかがカギです。
✔︎ 突然、気力がしぼむ
✔︎ ふとした言葉に傷つきやすくなる
✔︎ どこか「全部どうでもいい」と感じてしまう
それでも、大丈夫。
それは「限界のサイン」ではなく、「癒しを求めるサイン」かもしれません。
◆開運アクション（がんばらない一日を、堂々と過ごす）
🌤️ 午前中：
・「今日は流れに任せる」と決めて、予定をひとつ削ってみてください
・朝、深呼吸とストレッチで“がんばらないスイッチ”をON
🍃 午後：
・“なにも考えずに見られる映像”や、やさしい音楽で心を中和
・疲れたら、迷わず横になる。10分の目つぶりでも、心は回復します
🕯️ 夜：
・「今日、無事でいてくれてありがとう」と、手のひらで自分の胸をそっと押さえて
・湯船に身をあずけるか、あたたかい飲み物を飲んで「ゆるむ儀式」を
◆今日のひとことメッセージ
「何もしなかった日も、ちゃんと“生ききった一日”だった。」
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あなたの“静かな一日”は、
世界に向かって叫ばなくてもいい、
「自分のための一日」であっていいのです。
疲れているあなたも、迷っているあなたも、
すべて含めて今日のあなたに、価値があります。
明日7月17日も、心をほぐす珠玉のメッセージをお届けいたします。
– 人生相談りきいし整体（1975年11月17日生）–
今日も、どこまでもあなたを愛しています。
