いつもお読みいただきありがとうございます。
本日も、あなたの一日に静かに寄り添うメッセージをお届けいたします。

【2025年6月12日】

「“足りない自分”ではなく、“すでにある自分”に目を向けて。」

こんにちは。
人生相談りきいし整体です。

何かができないとき。
誰かと比べて落ち込むとき。
つい、足りない部分にばかり目が向いてしまう。

でも、今日のメッセージは、
すでにあなたの中に“あるもの”に
そっと目を向けていただくヒントになればと思っています。

◆欠けて見えるのは「焦点」の問題

「私はダメだ」
「もっと頑張らなきゃ」
そんなふうに自分を責めていませんか？

でもそれは、
あなたの本質が足りないのではなく――
“今、どこに焦点を当てているか”の違いなんです。

◆“ある”に気づいたとき、人は変わり始める

あなたが今まで積み重ねてきたもの、
やさしさや、経験、乗り越えてきた時間。

すでにあなたの中には、
価値あるものがちゃんと存在しています。

そこに気づくことで、
自信や希望は自然に生まれていきます。

◆今日のひとことメッセージ

「できていない自分じゃなく、“すでに持っているもの”を認めてあげよう。」

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あなたには、もうすでにたくさんの価値があります。
今日はぜひ、それを一つでも多く見つけてみてくださいね。

また明日、6月13日も心に染みるメッセージをお届けします。

– 人生相談りきいし整体 –