――何度も転んだ人だけが見える、やさしい景色――
HSPヒーラーより
生きるということは、
時に理不尽で、時に静かで、
そして何より、孤独なものです。
社会のスピードが速すぎて、
立ち止まると置いていかれるような気がする。
でも、HSP気質の私たちは、
「立ち止まらなければ生きられない」ことを、
本能で知っています。
転職を繰り返してきた人、
環境が合わずに何度も場所を変えてきた人。
それは“弱さ”ではなく、“誠実さ”です。
「ここでは自分が壊れてしまう」
そう感じたあなたの感覚は、正しかった。
どんなに立派な肩書きよりも、
どんなに安定した職よりも、
自分を守ることができたという事実が、
本当の強さなのです。
昔の私は、よく人と自分を比べていました。
あの人の方が幸せそうだ、
あの人の方がうまくいっている――
そうやって、自分を責め続けてきた。
でも、最近思うんです。
「幸せ」は、外からは見えない。
かつて、すごく綺麗な方と結婚した友人がいました。
誰もが羨むような、絵に描いたような夫婦でした。
正直、羨ましかった。
でもその奥様は非常にモテて、
年下のイケメンと浮気をして、結局別れてしまった。
また、学年トップの学力を誇り、
「人生の勝ち組」と思っていた先輩がいました。
就職後、鬱病を患い、地元を離れ、
人の前から姿を消してしまった。
イケメンでモテモテだった同級生も、
大人になってからは、
どこか疲れたような顔をしていた。
あの頃、羨んでいた人たちの人生を振り返ると、
“幸せ”の形は誰にも分からないんだと痛感します。
結局、大切なのは、
「自分で、自分の人生を“良し”と思えるか」だけなんですよね。
自分を壊さず、
他人を羨むことなく生きていければ、それでいい。
そう思えるようになったとき、
ようやく、心が静かになりました。
HSPの私たちは、
誰かの痛みや空気の変化に敏感で、
いつのまにか「人の人生」を背負ってしまう。
だから、疲れる。
だから、消耗する。
でもね、
もう背負わなくていいんです。
あなたの役目は、
「人を救う」ことではなく、
「自分を大切に生きる姿を見せること」だから。
その姿に勇気をもらう人が、必ずいます。
あなたが静かに微笑んでいるだけで、
誰かが救われている。
40代、50代。
世間では「もう若くない」と言われる年齢だけど、
本当は一番、人間として深みを持つ時期です。
転職を重ね、失敗を重ね、
傷つきながらも「自分」を探してきた。
あなたの人生は、
ただの経歴ではなく、“魂の履歴書”です。
その履歴書には、
涙や孤独の跡、
それでも前に進もうとした足跡が刻まれている。
若い頃は、スピードが正義でした。
効率、成果、結果。
でも今は違う。
一つひとつの経験を噛みしめながら、
「この瞬間をどう生きるか」だけを考える。
そのゆっくりとしたリズムの中にこそ、
幸福は宿ります。
ある日、ふと思ったんです。
「他人の成功も、他人の不幸も、
結局は“見える部分”でしかない。」
だから、
どんなに順調そうな人でも、
誰にも見せない闇を抱えているし、
どんなに不器用な人でも、
静かに誇りを持って生きている。
私たちがやるべきことは、
“比較”ではなく、“理解”です。
他人を羨む代わりに、
「よく頑張ってるな」と心の中で称える。
そして、自分にも「よく生きてる」と声をかける。
HSPとして、繊細に、誠実に生きてきたあなたへ。
これまでの転職も、
挫折も、孤独も、
全部があなたを“やわらかく”した。
それが、あなたの財産です。
「優しい人は報われにくい」なんて言葉がありますが、
本当は逆です。
優しい人ほど、
人生の最終章で報われる。
なぜなら、優しさは“永続的なエネルギー”だからです。
見返りを求めずに差し出した思いやりは、
必ず形を変えて、あなたのもとに還ってくる。
だから、焦らなくていい。
この先の人生、
どんな働き方でも、どんな場所でも、
あなたが“自分を壊さずにいられること”が、
いちばんの成功です。
そして、今日も。
静かにコーヒーを淹れて、
「これでいい」と呟いてみてください。
その瞬間、世界は少しだけ優しくなります。
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