“今のままでいい”と思えるためのメッセージ

こんにちは。
人生相談りきいし整体です。

周りがどんどん変化し、
自分だけが取り残されているような気がする日もありますよね。

でも、“変わらなきゃ”と焦ることよりも、
“今のままでも十分価値がある”と自分を受け入れることが、何よりも強さなのです。

あなたは、あなたで良い。
他の誰にもなれないけれど、誰にもなれない“あなた”が必要とされているのです。

🔮 本日の運勢

全体運： 自分らしくいられる場所や人と繋がることで運気上昇。

対人運： 無理に合わせず、自分の“違和感”に素直でいると吉。

健康運： 情報の遮断がリセットに◎。SNSやニュースから一時的に離れてみて。

🍀 開運アクション

朝：
・窓を開けて新しい空気を3回深呼吸で取り入れる
・「私は私のままでいい」と声に出して affirm（肯定）

昼：
・人と話す時間を減らし、自分の心と静かにつながる時間を持つ
・短い散歩や空を見るだけでも“気”が整います

夜：
・「できたこと」を1つだけ思い出して、自分を認める
・5分だけ目を閉じ、今日を締めくくる呼吸時間を

💎 今日の珠玉のひとこと
「変わらない強さ。ありのままを受け入れる優しさ。今のあなたは、もう十分です。」

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