【2025年6月3日】
「誰にも言えない“本音”こそ、あなたの人生のカギ」
こんにちは。
人生相談りきいし整体です。
日々、たくさんの方と対話を重ねていく中で、私がいつも大切にしているものがあります。
それは――
「口に出せなかった気持ち」に、そっと光を当てることです。
◆心の中の「ほんとうの気持ち」は、どこにある？
「大丈夫」って言いながら、実は限界だったり、
「平気」なふりをして、夜な夜な涙をこらえていたり。
そんなとき、人は“自分を守るため”に本音を隠します。
けれど本音を見失ったままだと、どこに向かえばいいか分からなくなるんです。
◆「言葉にできない気持ち」こそ、聴いてあげる
自分の本音って、必ずしも言葉になるとは限りません。
モヤモヤ、イライラ、悲しい、しんどい…
そんなふうに“曖昧なまま”でも、いいんです。
まずはその感情を「否定せずに感じること」。
それが、自分の深い部分との再会です。
◆整体の現場から：言えなかった想いが体に出る
長年我慢してきた感情は、体に蓄積されます。
肩こり、頭痛、胃の不調…
「病気ではないけど、つらい」そんな不調は、言えなかった気持ちのサインかもしれません。
そんなときは、誰かに話すことも、体を緩めることも、
自分への大切な“ケア”になります。
◆今日のひとこと
「隠した気持ちこそ、あなたの人生の方向を教えてくれる」
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◆おわりに
あなたの中にある「本当の気持ち」。
それは、誰にも見せたことがないかもしれないけれど――
ちゃんと、あなたの中で生きてきた大切なものです。
どうか、自分の気持ちに寄り添う時間を持ってくださいね。
今日も、あなたがあなたらしく在れますように。
人生相談りきいし整体
