整体や医者に行けば、お金がかかります。

自分で健康を保つ、また、治せれば

当然、お金使わなくて済むわけです。

医者にかからないと治らない病気もありますので

それを除いての話ですが。

 

日ごろの習慣で十分ケアできると

思います。

それには、そう簡単に医者に依存しないと決める。

整体なんか高くて、行ってたまるかっ!

てなもんです。

 

今は情報過多なので、

しんどいとき、

「なにかひどい病気では?」

「うつっぽいんだよな」

と思いがちです。

悪く考えすぎない!

 

もちろん検査したり、するのはいいのですが、

 

なにかだった試しってありますか?

 

確率でいったら何%くらいなんでしょ?

私は38歳くらいから42歳の今まで、

急にだるさ、倦怠感、めまいが増えてきました。

かなり怖くなり、医者も色々行きました。

 

でも数字は悪くないんですね。

異常なしです。

ただし、肥満傾向です(・・;)

なのでだましだましサラリーマン仕事続けています。

 

体調悪いからって、どこか行ってもこんなもんです。

だったら

本能の赴くまま、自分が喜ぶこと、許してあげれば

いいのかもしれません。

●休む

●早く帰る

●ずっと寝ている

●ダイエットしない、食いたいものバクバク食う

 

おすすめは、甘いもの食べて

寝る

 

たぶんこれがそこそこの治療になります。

心の。

ダメだと思っていることを許してやってみる・・・

 

自発的に、というのがポイントで。

やらされていることだったり

~するべきという観念だったり

を見直す。

 

あと、表題への返答的には、

「重曹」「しお」「クエン酸」

これらを適量飲む

お金(あまり)かけない健康法・・・。

 

あとは、なんでも

美味しいって思って食べる、飲む

タバコであっても。

意識が大事。

 

たぶんこれでそこそこ元気になります。

私の場合。

 

それでも、ヒーリング、整体受けてみたいという

貴重な方はご連絡を。