川西町から望む朝日。
太陽を吸い込むイメージで呼吸を繰り返して。

毒素を抜くイメージで息を吐ききって。

太陽のエネルギーを頂く。

食物から得られるエネルギー以外に、

こういったエネルギーを意識すること。

お金をかけずにできる贅沢。