💎2025年11月10日（月）
珠玉のメッセージ「白くなる山、静かに降りる心」
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寒い朝だった。
空気がキリッと張りつめて、
吐く息が白くなる。
山の頂がうっすらと雪をまとい、
冬の気配がはっきりと感じられるようになった。
その白さは、どこか神聖で、
すべてを清めてくれるような静けさを持っている。
そんな中、熊が山から降りてきたという知らせを聞いた。
冬ごもり前の最後の時期、
彼らも必死に「命の支度」をしている。
それを思うと、
人間の世界もまた、冬に向けた“心の支度”が必要なのだと感じる。
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HSPである私たちは、
気温の変化や光の移ろいに敏感だ。
寒くなると、心の奥も少し冷えて、
人の声やニュースの音が、やけに刺さる日もある。
でもそれは、弱さではない。
“季節を感じる力”という、生き物としての感性が強く働いている証拠。
動物たちが山から降り、
巣に籠もるように、
私たちも「自分の巣（こころの中）」を温める季節に入っているのだと思う。
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焦らなくていい。
頑張らなくていい。
「寒いな」と感じたら、
あたたかいお茶を淹れて、
自分の心を撫でるように過ごしてみてほしい。
山が白くなるのは、終わりの合図ではない。
それは、“静けさの始まり”であり、
新しい芽吹きのための“祈りの時間”でもある。
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もしかしたら今、
心のどこかが凍えそうになっている人もいるかもしれない。
仕事の不安、家族のこと、
将来へのぼんやりとした怖さ——。
でも大丈夫。
それは冬の入り口で、
あなただけが感じられる「心の気象」なのだ。
HSPの繊細な感受性は、
人よりも少し早く季節を察知して、
世界の揺らぎを肌で受け取る。
だからこそ、早めに「心を守る時間」をつくれる。
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外の山が白くなるように、
あなたの心の奥にも“静かな白”を灯してみてほしい。
その白は、無ではなく、
どんな色も受け止める「余白」だ。
これからの季節、
その余白が、あなたを守り、癒し、
新しい光を呼び込む。
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熊が山を降りるように、
私たちもまた、
“外で戦う季節”から“内で整える季節”へと移ろう。
山は、春になればまた青くなる。
それと同じように、
あなたの心も必ず温かさを取り戻す。
今日という日は、
ただ「静けさを受け取る日」。
それでいい。
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🕯️❄️🐻
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